牙结石是由口腔细菌、食物残渣和矿物质等形成的硬物质,与口腔卫生不良、饮食习惯、唾液分泌不足、遗传因素等有关。
1.口腔卫生不良
如果没有定期刷牙、使用牙线或漱口水,食物残渣和细菌会在牙齿表面积聚,形成牙菌斑。牙菌斑中的细菌会产生酸性物质,侵蚀牙齿表面,使牙齿更容易形成牙结石。
2.饮食习惯
某些食物,如粘性食物、高糖食物和碳酸饮料,容易在牙齿表面残留,为细菌提供营养,加速牙结石的形成。
3.唾液分泌不足
唾液具有清洁口腔、中和酸性物质和抗菌的作用。如果唾液分泌不足,口腔中的细菌更容易滋生,增加牙结石的形成风险。
4.遗传因素
有些人可能天生更容易形成牙结石,这可能与个体的口腔结构、唾液成分或遗传因素有关。
对于已经形成的牙结石,需要通过专业的口腔清洁方法来去除,如洗牙。洗牙可以有效地去除牙结石和牙菌斑,预防口腔疾病的发生。