坐飞机耳朵疼的急救方法包括吞咽、咀嚼、耳塞、按摩等。
1、吞咽
持续进行吞咽动作,这有助于维持耳朵内外气压平衡。在飞机爬升与着陆过程中,不断吞咽能使耳朵内的压力变化跟上耳膜外的变化,从而减轻耳部不适。
2、咀嚼
飞机上常提供糖果条供乘客食用,咀嚼糖果条能有效缓解耳朵疼的症状。
3、耳塞
专业耳塞、实用耳塞等可用来堵住耳朵,能缓解耳朵疼。将卫生纸卷成小纸团放入耳朵,这样外部空气压力的变化会减缓,使耳朵能逐步适应气压变化,进而逐渐减轻不适。
4、按摩
把手指插入耳孔轻轻摇动,或用手掌按住耳朵再松开,如此反复多次可帮助耳朵达到内外气压平衡。
当坐飞机出现耳朵疼时,可以根据上述方法进行缓解,以减轻不适带来的困扰,必要时可以咨询专业医生的帮助。