例假是指月经。月经臭味可能是由卫生巾更换不及时、妇科炎症、经血本身的气味、个人卫生习惯不佳等原因导致的。
1.卫生巾更换不及时
如果长时间不更换卫生巾，经血和分泌物会在卫生巾上积聚、滋生细菌，从而产生异味。因此，在月经期间要注意及时更换卫生巾，保持外阴清洁。
2.妇科炎症
当患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症时，炎症反应可能会导致分泌物异常，并伴有臭味。同时，可能还会出现外阴瘙痒、下腹疼痛等症状。如果怀疑有妇科炎症，应及时就医进行检查和治疗。
3.经血本身的气味
经血中含有血液、子宫内膜碎片等物质，本身可能会有一定的气味。但如果这种气味明显加重或异常难闻，就需要引起重视。
4.个人卫生习惯不佳
在月经期间如果不注意外阴清洁，不勤换内裤等，也容易导致异味的产生。要养成良好的个人卫生习惯，每天用温水清洗外阴。
5.饮食因素
在月经期间食用过多辛辣、刺激性食物或气味较重的食物，可能会影响经血的气味。建议保持均衡的饮食，避免在经期过度食用这类食物。
6.内分泌失调
内分泌系统的紊乱可能会影响月经的正常情况，包括经血的气味。如果存在内分泌失调的情况，需要进行相应的调理和治疗。
如果月经臭味明显且持续不消失，或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便明确原因并采取针对性的治疗措施。同时，在月经期间要注意个人卫生和生活习惯，保持外阴清洁、干燥，避免过度劳累和精神紧张。
