过敏性鼻炎要注意避免接触过敏原、药物治疗、鼻腔护理、免疫治疗、生活方式调整等。
1.避免接触过敏原
了解并避免接触过敏原是过敏性鼻炎管理的关键。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。
2.药物治疗
患者应当在医生的指导下合理使用氯雷他定、依巴斯汀等药物,能起到抗过敏的作用。
3.鼻腔护理
保持鼻腔清洁湿润对于缓解症状很重要。患者可以使用盐水鼻腔冲洗器或滴鼻剂来清洁鼻腔,去除过敏原和分泌物。此外,避免频繁挖鼻,以免损伤鼻粘膜。
4.免疫治疗
对于严重或无法避免接触过敏原的患者,免疫治疗可能是一种有效的治疗方法。免疫治疗包括过敏原特异性免疫治疗和舌下免疫治疗。患者应在医生的指导下进行免疫治疗,并遵循治疗方案。
5.生活方式调整
良好的生活方式有助于减轻过敏性鼻炎的症状,建议保持健康的饮食,摄入足够的营养。适量运动,增强身体免疫力。