灵芝孢子粉的作用包括补气安神、保肝益肾、润肺止咳、健脾益气。
1.补气安神
中医认为,灵芝孢子粉性平,味甘,归心经。其首要功效在于补气安神。灵芝孢子粉富含多糖类物质,这些成分能够滋养心血,缓解因心血不足引起的失眠、多梦、心悸、健忘等症状。灵芝孢子粉中的灵芝三萜成分对中枢神经系统具有调节作用,具有安定、镇静的功效,能够缓解神经紧张、过度疲劳导致的头晕、乏力等症状。
2.保肝益肾
灵芝孢子粉入肝经、肾经,对肝脏和肾脏有明显的保护作用。现代药理研究表明,灵芝孢子粉中的灵芝酸等成分能够修复受损的肝细胞,促进肝细胞再生,对于预防和治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝等肝脏疾病有显著效果。同时,灵芝孢子粉还能增强肾脏功能,改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
3.润肺止咳
灵芝孢子粉入肺经,对肺虚引起的咳嗽、气喘、痰多等症状有显著疗效。灵芝孢子粉能够滋养肺阴,润燥止咳,对于慢性支气管炎及慢性肺炎等疾病具有辅助治疗作用。
4.健脾益气
灵芝孢子粉能够改善脾胃的运化功能,促进食物的消化吸收。灵芝孢子粉中的黄酮类物质有助于增强脾胃功能,促进营养物质的吸收和利用。同时,灵芝孢子粉中的硒、钙、铁等成分,也间接促进脾胃健康,增强机体的营养吸收能力。
虽然灵芝孢子粉的作用有很多,但不可随意服用,以免对身体造成不良影响。而且灵芝孢子粉并没有治疗疾病的作用,所以若本身患有疾病,需及时就医遵医嘱规范治疗。