灵芝和灵芝孢子粉的作用不一样。
灵芝和灵芝孢子粉的功效与作用、使用禁忌、使用方法和识别技巧具体分析：
1.功效与作用：
灵芝：灵芝含有多糖、三萜类化合物、核苷类、甾醇类、生物碱类、呋喃类、氨基酸多肽类、油脂类、无机离子及维生素B1、B2、C等成分，具有抗肿瘤、保肝解毒、降血糖、抗氧化、抗衰老及抗炎等作用。
灵芝孢子粉：灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。它凝聚了灵芝的精华，具有灵芝的全部遗传物质和保健作用，其功效与作用包括增强免疫力、降血脂、降血糖、抗血栓、抗动脉粥样硬化、抗辐射、抗衰老、调节血压、改善睡眠、促进核酸和蛋白质的合成等。
2.使用禁忌：
灵芝：实证慎服。
灵芝孢子粉：对灵芝孢子粉过敏者禁用；过敏体质者慎用。
3.使用方法：
灵芝：灵芝可煎汤、浸酒、泡茶或研末吞服，也可与其他中药配伍使用。
灵芝孢子粉：灵芝孢子粉一般用温开水冲服，也可与其他中药配伍使用。
4.识别技巧：
灵芝：
看外形：灵芝菌盖肾形、半圆形或近圆形，表面有漆样光泽，有环状棱纹和辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷。
看颜色：灵芝菌肉呈白色至淡棕色，菌柄为紫褐色至黑色。
闻气味：灵芝有特殊的芳香味，味苦涩。
灵芝孢子粉：
看颜色：灵芝孢子粉为棕褐色的粉末，颜色过深或过浅都可能是质量问题。
闻气味：灵芝孢子粉有淡淡的孢子油香气，无异味。
尝味道：灵芝孢子粉味道微苦，有回甘。
冲水试验：取少量灵芝孢子粉放入透明的玻璃杯中，用开水冲泡，静置一段时间后，观察水的颜色和沉淀物。优质的灵芝孢子粉冲水后，水的颜色应为棕黄色，沉淀物较少；劣质的灵芝孢子粉冲水后，水的颜色较深，沉淀物较多。
