女生来月经可以吃草莓吗？

　　女性来月经，会导致体内血液部分丢失。人体血液合成的主要元素是铁，饮茶以后会阻碍身体对铁元素的吸收，容易导致缺铁性贫血。因为茶叶中含有较多的鞣酸，经过以食物中铁原子结合，可以形成大量的沉淀污阻碍人体肠道对铁分子的吸收。因此在经期尽量建议不要喝茶水，因为茶

　　生下来头发就少有多种原因，先要排除先天性的毛发发育异常，比如外胚叶发育不良等先天遗传性疾病。若是这种情况，局部毛囊先天缺少，很难后天再采取方法长头发了，可以先做头皮的皮肤镜或毛发镜，观察毛囊是否正常存在。如果毛囊正常，只是其功能由于某些因素的影响而停滞

　　因为女性月经期间雌孕激素水平下降，机体免疫力低下，而且子宫内膜脱落出血，宫颈口处于微开状态，同房后容易造成生殖道上行感染，表现出经血增多、流血时间延长、生殖系统炎症，还容易造成经血逆流，造成子宫内膜异位等，增加不孕的发病率，建议您月经期禁止性生活和盆浴

　　女生在来月经期间是可以洗头的，但是要注意保暖不能受凉。在洗头的时候要注意水温合适，不能水温太低，洗头后可以用干毛巾擦干净头上的水，可以用吹风机的热风迅速吹干头上的水，注意保暖。女生在来月经期间身体比较虚弱，因此要做好保暖措施，防止受凉。因为受凉容易导致

　　女生来月经要注意以下几点：1、减少活动量和活动强度。正常不提倡去公共游泳池游泳避免发生感染；也不要跑步，跑步属于比较剧烈的活动，可能会造成月经量的改变。2、在饮食上没有特别需要注意的，如果对生、冷、辣、有刺激性的东西比较敏感，那么还需要注意不要吃相应的食

　　不管是否来月经都不提倡女性朋友抽烟。因为抽烟对于女性的卵巢功能的影响是致命的。现代的女性越来越多的表现出卵巢功能的早衰，和现阶段女性的生活压力、工作压力大有关系，也和女性长时间的抽烟有关系的，这是一个确切的医学的结论。抽烟对女性卵巢功能的影响是非常巨大

　　女性在月经期间是可以洗头洗澡的，但是要注意洗头洗澡的水温不要太凉也不能太热，洗头洗澡的时间不宜过长，避免着凉。同时洗头洗完澡以后要及时使用干毛巾擦干或者用电吹风吹干，女性月经期间要注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。能吃一些温补的食物，

　　月经是伴有卵巢周期性变化而发生周期性子宫内膜脱落及出血。规律月经是生殖功能成熟的标志。月经的正常主要是受到生殖内分泌轴功能的调控，并有赖于子宫腔环境正常，及甲状腺，肾上腺等功能的正常。橘子营养价值丰富，富含维生素，有利于提高身体抵抗力，是比较多见的一种

　　来月经期间能喝茶，但是要适可而止，而且我们建议最好是喝红茶。月经期因为体内激素的变化，子宫内膜脱落出血，盆腔脏器充血水肿，会表现出一系列的经期综合症，比如头痛、胸部胀痛、小腹坠胀，有的人可能还伴随情绪的变化，比如易怒、烦躁、心情压抑、睡眠不佳等植物神经

　　女性在月经期间是可以适当的吃红枣的。红枣具有补气补血的作用，而且红枣中还含有丰富的铁元素，可以缓解女性月经期间失血所造成的贫血的症状，女性在月经期间适当的吃红枣，有助有助于补气补血，缓解女性在月经期间体质虚弱的现象，红枣还具有养血安神的作用，可以缓解月