年轻人高血压症状？

高血压的患者需要进行积极的饮食调控，要低盐饮食，要减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，少吃或者不吃各种含盐分高的腌制品。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入如肥肉、猪油和动物内脏，减少烹调用油，适当食用一些橄榄油、茶油等植物油，要多吃蔬菜。另外高血压的患者还需要积极的

南瓜含有蛋白质、多种维生素以及其他的营养成分，具有比较高的营养价值。高血压的患者是可以吃南瓜的，南瓜对高血压没有不良的影响，但是由于南瓜里面含有比较多的糖分，高血压的患者如果伴有糖尿病或者糖耐量的异常，就要少吃南瓜。高血压的患者在饮食上需要低盐低脂饮食，多

降压药物什么时候吃，主要是看高血压患者一天当中血压波动的规律。大部分的高血压患者，血压白天升高夜间下降，呈杓形血压的波动规律，对于这种高血压的患者，降压药物应该选择在清晨时候服用，可以降低白天的血压升高。对于有一些患者夜间血压升高，白天血压正常，这种患者呈

高血压的患者最好是不要吃鹿茸，鹿茸属于大补之物，对高血压有不良的影响，可以引起血压的波动，高血压的患者一般不需要服用一些带补的中药。高血压的患者要进行生活方式的调控，要清淡饮食，减少钠盐和脂肪的摄入，多运动，把体重控制在正常范围，戒烟限酒。同时要积极的给予

一般对于高血压患者不需要很快的把血压降到目标范围，要逐渐把血压控制。但是对于一些血压明显升高的患者，这种高血压具有一定的危险性，需要积极地给予降压治疗。可以采用舌下含服卡托普利、尼群地平等短效的药物，可以使血压很快得到下降，也可以静脉使用降压药物如硝酸甘油

高血压是可以吃红豆的，红豆属于豆类，含有丰富的植物蛋白以及其他的营养成分，具有比较好的营养作用，对血压也没有不良的影响。但是如果高血压的患者伴有肾功能损害或者蛋白尿，这时候就要少吃或者不吃红豆，因为红豆里面的植物蛋白食用以后会加重肾脏的负担，加重肾功能的损

能够有降压作用的中草药有很多，常见的有野菊花、罗布麻、葛根、杜仲、鬼针草等。虽然中草药具有一定的降压作用，但是不建议长期使用中草药来治疗高血压。高血压是慢性病终身病，目前没有根治的办法，需要长期给予药物把血压控制在目标范围。中草药治疗高血压没有循证医学的证

高血压的患者偶尔适量的吃大闸蟹，对血压不会产生影响。但是不要经常吃或者吃得过多，因为大闸蟹里面的蟹黄含有较多的胆固醇，如果吃得过多或者长期吃，会对高血压产生不利影响。高血压的患者在平时需要积极的控制生活方式，要清淡饮食，多运动，把体重控制在正常范围，戒烟限

栗子里面含有大量的淀粉、部分蛋白质、维生素和少量的脂肪。高血压的患者是可以适当的吃栗子的，吃栗子对血压没有不利的影响，但是也不能多吃，大量的淀粉摄入会转为甘油三酯而引起患者发胖。如果高血压的患者伴有糖尿病，这时候就要注意要少吃或者不吃，因为栗子里面的淀粉经

目前临床上使用的五大类一线降压药物有各自不同的降压机制。利尿剂主要是通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力，起降压作用。阝受体拮抗剂主要通过抑制交感神经，抑制心肌收缩力和减慢心率而发挥降压作用。钙通道阻滞剂主要通过减少细胞外钙离子进入血管平滑肌细胞内，