婴儿便秘吃什么好?

张磊 2025-06-28 03:52:25 1

  婴儿便秘会导致食欲不佳,营养摄入不足而形成营养不良,如有发现尽快采取措施。4到6个月的宝宝,可以在辅食里添加些纤维丰富的食物,比如芹菜、南瓜、冬瓜、蘑菇泥等,喝些菜汁汤、橘子汁之类的,水果可以吃些苹果、梨、猕猴桃等的。1到3个月宝宝便秘,与上火有关,需要多喝水,妈妈不要吃过于辛辣刺激上火的食物,多吃水果和蔬菜。而吃奶粉的宝宝一定要在两次喂奶之间适当的喂些热水。要注意奶粉不要调的过浓或过稀,如果浓度过高会加重宝宝胃肠道的负担,引起便秘或消化不良。除去日常的膳食纤维,天气炎热时,也要给予足够的水分摄入,保证肠道中的水分,有利于通便。如果便秘时间较长,体重下降,饮食上效果不明显,建议尽早就医,考虑是否是器质性便秘,比如巨结肠、肠梗阻等等。

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