刚做过手术要注意避免大幅度运动,多休息,注意不能负重或是做体力活,以免造成骨骼再次受伤。术后还是需要进行适当的功能锻炼,促进血液循环。饮食方面则多吃一些清淡好消化有营养的食物。
腰椎骨折在治疗上可以保守治疗、手术治疗,对于轻度的压缩性骨折,对神经没有损害,可以严格卧床休息,同时给予促进骨折愈合的药物治疗。如果骨折严重,可以椎弓根螺钉内固定,术后卧床休息,六周后复查。
头晕、腰椎间盘突出并且身体不能行走,这应该是由于腰椎间盘突出压迫下肢神经引起的现象,此时给予药物治疗效果已经不明显,可以选择手术治疗,手术可以选择椎间孔镜微创手术、开放的植骨融合内固定手术。
腰椎骨折的患者,首先要卧床休息,避免运动。另外,卧床休息的时候,需要定时翻身,并且轻揉受压的皮肤,以免发生压疮。此外,长时间卧床休息会造成胃肠蠕动减慢,因此要多吃富含纤维素的食物。
腰椎增生的常见锻炼方式是进行腰背部的肌肉力量的训练,常见的锻炼方式是小燕飞、平板支撑、三点支撑、卷腹等运动,可以缓解腰部的疼痛不适。患者平时可以遵医嘱使用非甾体止痛抗炎缓解不适。
腰椎骨质增生,一般考虑是由于年龄的增长导致的退行性变引起,还可以考虑是由于腰椎过度的使用导致,例如频繁弯腰、腰部的负重过大等。在确诊为骨质增生后,患者需要遵医嘱使用抗骨质增生的药物积极治疗。
年轻人出现腰椎疼痛疼痛,有可能是长期性伏案工作,或者是从事重体力劳动造成的,也有可能是腰椎退行性病变、腰椎间盘突出症引起的。您需要适当按摩腰椎部位,缓解腰部疼痛。尽可能多休息。
后面腰椎很疼一般考虑是由于身体过度劳累或是长时间的坐立、弯腰等,出现腰肌劳损导致的。除此之外,也有可能是由于患有腰椎疾病导致的。您需要到医院的骨科进行检查以及治疗。
腰椎骨折三个月后弯腰腰疼是一种较为常见的现象,通常由于卧床时间过长,身体肌肉缺乏锻炼导致,在恢复过程中,减少弯腰次数,在医生的专业指导下进行腰背部肌肉康复训练,多注意休息。
腰椎小关节骨质增生的患者应该多休息,避免过度劳累。病情发作期间,可以行针灸、物理等治疗,或者外敷止痛膏药。若病情较重,需要及时去正规医院骨科就诊,配合医生手术治疗。
右侧腰部接近腰椎的位置痛考虑是患有腰椎间盘突出导致的,另外腰肌劳损,或患有肾结石等疾病,也可能出现这种症状。建议:若是腰椎病您可以通过牵引、针灸等方法治疗,若是结石可以通过体外声波碎石治疗。