经期前长痘怎么办？

　　益母草具有活血调经，利水消肿，清热解毒的功效，可以用于治疗女性妇科病，比如月经不调或者阴道炎和外阴等炎症疾病。月经期能否喝益母草需要根据女性的个人身体情况而定，不同的症状也有区别。具体表现有以下情况。1.月经期月经量少，腿脚浮肿，白带量多色黄等，可以用益

　　正常都能吃葡萄女性在月经来潮期间，正常都能吃葡萄，因为吃葡萄并不会对女性的身体产生不良影响，既不会造成痛经症状，也不会影响月经血的正常排出。因此既然吃葡萄，不会对月经血排出造成影响，那无论是在月经期还是在非月经期，都可以经过吃葡萄来补充人体的营养元素。

　　女性在月经期能吃少量的燕窝，燕窝偏凉一些，但仍然是能吃的，食用的量也比较少，一般要吃温热的，不要吃冰冻的凉的燕窝。女性经期的饮食要根据自身的体质而定的。体质虚寒、血瘀的女性，尽量的以温热温补的食物为主，能够温经通络，活血化瘀，还能够改善经期月经量少、腹

　　经期是可以适当的吃香蕉的，因为现阶段来讲并没有足够的临床科学证据能够证明说经期吃香蕉对身体是有不良的影响的。经期的饮食原则同日常饮食差不多，注意均衡营养就可以了，但最好不要吃性凉的食物，避免造成消化不良。比如腹泻、腹痛等。经期身体抵抗力相对比较低下，注

　　草莓是一种营养价值很高的水果，含有丰富的维生素C，草莓的性情相对来说是比较温和的，并不是特别寒凉的水果。因此在月经期间可以适当的吃一点草莓，这个对月经的影响不是很大。月经期间要保持外阴的清洁透气，少吃一些辛辣生冷的食物，要注意休息，防止劳累，不要长时间

　　月经期间是能吃巧克力的。巧克力是一种多见的甜食。他有丰富的营养，能够提供充分的能量。尤其是巧克力中有种特殊的物质能够一定程度上缓解痛经。因此在月经期间可以适量的吃一些巧克力来缓解痛经。但是同时也要知道巧克力是能量比较高的一种食物，如果吃太多的话是容易长

　　经期是能吃葡萄籽的。葡萄籽营养比较丰富，含有花青素、氨基酸、矿物质以及维生素等。一般情况下无论在月经期或者非经期都能吃葡萄籽的，对于女性的美容和健康是比较有益的。在月经期经过吃葡萄籽可以补充维生素，花青素还具有软化血管，清除体内自由基的作用，有利于提高

　　乌鸡白凤丸在经期是否能吃需要看个人的体质。对于气血亏虚所造成的月经量少、乏力、肚子胀痛、下肢冰冷的女性来说是能吃的，但是对于经量正常、血块较多的女性考虑不适合服用。因此，如果在月经期表现出不舒服或者异常应当去医院进行检查，并在医生的指导下进行服药，不要

　　月经期间是可以适量的吃一些山楂的。由于山楂具有活血化瘀的作用，因此在月经期间血中有淤血瘀块，有痛经的女性在月经期间是能吃一些山楂，这样有利于经血更好的从子宫内排出。此外吃一些山楂能够帮助促进胃部的消化功能，提升新陈代谢的能力。月经期有些女性的食欲会减退

　　经期前是能吃乌鸡白凤丸的。乌鸡白凤丸它是具有补气养血、调经止带的作用，临床常常把它用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调、带下量多这样的人群。它是小蜜丸一次六克，一天两次就可以了，在用药期间要忌食辛辣，生冷和油腻的食物。感冒发热的病人是不提倡服用的