一只脚脚后跟突然疼其他一切正常？

在表现出软组织挫伤伴随皮下瘀血情况以后，恢复需要两到三周的时间，一般肿胀才会消退，疼痛才会缓解。治疗建议：表现出这种情况以后平时多注意保暖，防止受凉，休息时垫高患肢，多热敷一下，防止足部过早的下地负重活动，可以用点活血化瘀药物外敷及口服的治疗促进恢复。

应当注意一下是否有外伤，如果存在的话，要注意是否有活动异常，畸形，骨摩擦音或者摩擦感等骨折特有体征，如果存在的话，还是考虑和骨折有关，是可以经过影响学检查诊断的，如果没有，就不用担心，可能还是和软组织损伤有关，目前还是要防止剧烈的活动，减少身体负重。

脚跟疼痛是由脚跟疼痛造成的，脚跟疼痛有许多原因，跟后滑囊炎可能造成跟后肿胀和疼痛。其他脚跟疼痛是由腱炎或跟腱末端疾病造成的，局部可能表现出压痛，其他脚后跟疼痛是由脚后跟后面的骨刺造成的，局部疼痛是由于长期站立或行走造成的脂肪垫萎缩和无菌性炎症造成的。

脚后跟的骨头疼多数是足底筋膜炎造成的，而且穿鞋不当的时候经常摩擦脚后跟，也容易造成脚后跟骨头疼的症状发生，此外还和骨质增生和外界的损伤有关。如果脚后跟表现出疼痛症状的时候，建议到当地大型医院骨科进行x光或者足部ct的检查，能够明确诊断病情的具体情况。

如果表现出脚后跟里是疼痛的现象，很可能的原因是:1、脚部患有痛风疾病所造成的。2、但也不排除是由于骨刺。3、或者是患有跟腱周围炎。也会造成脚后跟里侧疼痛的现象。最好是去检查清楚具体的状况，以避免发生恶化，平时应当多注意休息，不要有剧烈的活动。

脚后跟筋疼多见于跟腱炎，这是属于局部的无菌性炎症，和长时间慢性损伤或者是急性扭伤等有关系。这种疾病的病人可以服用非甾体类抗炎药物治疗，比如服用布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等，都是可以的。也可以进行局部热敷、理疗等治疗，疼痛期要注意患肢的休息。

脚后跟疼首先需要考虑的是外伤造成的骨折和软组织损伤。排除以后，然后再考虑其他疾病，比如足底筋膜炎，疼痛部位多在足底下；跟腱炎疼痛多在足跟跟腱周围；跟周的滑囊炎疼痛多在跟周滑囊的体表投影部位。所以，建议在专科医师检查下进一步明确病情并治疗。

脚后跟疼痛是多见疾病，原因大致有两个：1、跟腱炎：跟腱长时间劳损、牵拉、外伤，形成慢性炎症。2、足底筋膜炎：足弓扁平的人，足底容易产生劳损，形成足底筋膜炎。大多数采用物理治疗，如热水泡脚或局部推拿、理疗，还有足跟处封闭、局部小针刀治疗。

造成脚后跟痛的原因有很多，若是因为鞋子不合适造成了跟腱等部位发生了发炎、磨损造成的，可以换一个比较软的鞋子，减少运动量，减小摩擦；若是类风湿性关节炎造成的可以采用针灸或是吃抗风湿药来治疗。在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。

脚后跟肿痛和很多因素都有一定的关系，例如长时间穿不合适的鞋子、韧带发炎、足底萎缩、骨质增生等等，尤其是大部分老年人都是因为足底萎缩或骨质增生所造成的。此外，如果女性在产后表现出的脚后跟走痛，那么大多是气血两虚造成的，这需要尽早治疗。