吃什么水果对皮肤好？

喉咙痒可以多一些维生素C含量丰富的水果，比如如苹果、香橙、猕猴桃等，同时应当补充充足的水分。喉咙痒可能是由于不良的生活习惯，长时间受到粉尘或者有害气体的刺激，过敏体质、免疫力下降等原因造成的。期间的饮食应当以清淡易消化的食物为主，不吃辛辣和过于油腻的食物，

喉咙疼痛，一般来说吃水果没有什么特别的要求，也没有什么特别的禁忌，大多数水果都是能吃的，主要别吃一些太甜的刺激的水果就可以。还有就是咽喉疼痛的话，如果疼痛比较严重的，一般考虑都是急性炎症导致的，这种情况建议你可以对症的使用抗生素口服，如果伴有有发热的情况，

喉咙哑了的病人能吃一些苹果，苹果是一种营养元素非常高的水果，可以起到生津开胃的功效，还能够起到润肺悦心的功效，具有祛痰止咳的功效。喉咙哑了的病人也能吃一些香梨，能够起到生津润肺，清心降火的功效，吃梨的时候可以缓解嗓子疼痛的症状。喉咙哑了的病人也能吃一些西柚

喉咙有痰可以适当多吃一些梨，梨具有止咳化痰、润肺以及清热解毒的作用，对于感染造成的痰多具有缓解效果。如果病人消化功能差，有胃肠道不适的情况，可以将梨和冰糖一起煮，做成冰糖雪梨水来喝。除此之外，也可以适当吃一些火龙果、猕猴桃、橙子等水果，这些水果所含的维生素

苹果、猕猴桃、梨、西瓜和葡萄等，这些水果中含有水分特别多，其中也含有很多维生素，食用以后能够达到利咽的效果，同时也可以缓解咽喉表现出不舒服症状。咳嗽的病人也可以在医生的指导下，经过使用消炎利咽的药物来进行治疗，能够处理病情得到快速的恢复，同时也可以缓解症状

刚刚生完孩子没多久的女性，想吃什么水果都是可以的，但是要注意的是防止吃太多寒性的水果，例如梨子，柿子，西瓜等食物，因为生完孩子之后身体较为虚弱，吃了寒凉之物，不利于身体尽早的恢复到健康状态，除了要适当多吃水果，补充维生素以外，还需要多吃一些富含优质蛋白质的

怀孕晚期孕妇浮肿是一种多见现象，孕妇可多吃些排水肿的水果，以减轻浮肿。第一，可多吃苹果、梨、橘子、柠檬等，这些水果中都含有丰富的维他命c，在促进身体新陈代谢的同时，还能加快水分的排泄。另可适量吃些西瓜等，也有利于排尿，但不要吃得太多。怀孕妇女还应当补充一些

适合孕妇吃的水果有很多，比如苹果，吃苹果可以降低胆固醇、增强记忆力，并且还可以使胎儿的皮肤更加白皙。橙子，橙子是一种含维生素特别高的水果，多吃橙子，可以增强抵抗力、促进胃肠蠕动，并且可以有效的缓解孕吐的症状。樱桃，孕妇到了怀孕中后期，容易表现出贫血的现象，

产后可以从各方面获取营养，以利于提高奶水的量和质量，下奶的肉类包括牛羊肉、鱼肉、虾肉、猪肉等等；下奶的蔬菜有莲藕、丝瓜、莴苣、菜花等等；下奶的水果包括木瓜、香蕉、苹果等等；下奶的汤水包括猪蹄汤、丝瓜汤、冬瓜汤等等。应当说，产后应当从各方面均衡营养，获取母体

刚生完宝宝，宝妈身体比较虚弱，凉性的水果不能吃，冰冻的水果也不可以。一般选用比较温和的水果就可以。如苹果性温，有丰富的维生素和矿物质，有健胃生津解暑的作用。橘子含丰富的维生素C和钙质，红枣含有大量的维生素C、葡萄糖、蛋白质，对产后脾胃虚弱，气血不足有很好的食