女人吃哪些食物补肝？

母乳胀气的食物主要有豆类食物和淀粉类食物，因此母亲在平时应该合理的调整自身的饮食结构，多吃助消化的流食，尽量保证母乳的营养，可以很好的满足宝宝生长发育的需求。如果母亲在饮食当中摄入了过多胀气的食物，很容易造成这些食物的成分进入母乳之中。经过母乳传递给宝宝，

病人吃了东西之后不消化，是可以服用帮助消化的药物的，比如健胃消食片或者是多酶片都可以，也可以考虑应用促进胃动力药物，比如多潘立酮或者是西沙必利等，都能够有效的促进食物的吸收的，如果患有慢性胃炎，平时一定要注意多吃一些易消化高营养食物，不要吃辛辣寒凉刺激性食

肠胃不好的人不可以食用以下食物：薄荷，薄荷会放松食道括约肌，这是造成胃酸的重要原因。汽水，汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，因此造成肠胃不适。咖啡，咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，造成胃酸分泌过多，同样容易伤胃。西兰花，西兰花也是胃

痢疾患者在饮食上应以清淡为主，可适当吃些小米粥、暖胃、面条、新鲜蔬菜等，不宜吃肉粥，避免加重肠胃负担，造成腹泻加重；宜吃一些苹果，不宜多吃西瓜、雪梨等凉性水果，会加重拉肚子。饮用红豆粥或将赤小豆制成糖水，可止吐止泻，对因吃错食物而造成的拉肚子有很好的效果；

养胃的食物能够坚持食用的首选小米粥，可以每天来吃，有养胃肠道的作用，再有可以经常的用山药和红枣熬粥来吃，山药不仅有补脾胃的作用，也有补肾气的作用，属于补脾补肾的药食同源的比较好的食物，再有胃部的养护一定要注意，不要受凉，不要吃生冷硬食物或饮料，以及不要饮酒

肠胃不好的人进食时要注意进食时间和进食量，进食时要缓慢咀嚼和吞咽，并放松心情。吃完饭后，应当休息一下再开始工作。如果您的胃不好，能吃一些温热的水果等，还能吃鸡蛋，鱼虾，稀饭，意大利面等，少吃油炸食品，不要光吃淀粉含量高的食物。平时要注意规律作息，防止劳累和

因为肝硬化主要就是损伤的干肝细胞，因此就是要进行保肝护肝，因此食物最好就是修复肝细胞。一般来说建议的水果是橘子，因为可以对肝细胞的维护，增强免疫力，还有就是具有解毒作用。还有就是胡萝卜，因为肝硬化的治疗及保健也是较为有利的。还有一些就是芹菜、葡萄、平菇、苹

是大米粥在熬制的过程中，可以少量的放一点点碱，不但可以使粥润滑，而且熟的比较快，能够有效的缓解烧心的症状。此外，面条是面制品，比较柔软，能够有效的缓解胃酸的症状发生。馒头具有养胃的功效，而且在制作馒头的过程中，一般我们都会放一些食用碱，因此说馒头是呈酸性的

脂肪肝病人要吃一些少油、少糖、低能量的食物比较好，比如新鲜蔬菜如白菜、青菜、黄瓜，多吃粗粮有利于降低血脂，同时也可以适当补充蛋白质，如牛肉、瘦肉等。脂肪肝的饮食控制非常重要，但是也要加强体育锻炼，适当进行有氧运动，规律检测血糖、血脂、体重、肝功能、肝彩超等

保肝护肝的专业：一、多吃蓝莓以及草莓，其中的花青素和多酚有抗氧化性，可以使机体对自由基产生免疫，并协助肝脏对人体细胞进行保护；二、鲈鱼富含的各种维生素和矿物质使得其具有补肾，养肝，止咳，化痰的作用；三、番茄因带有维生素c以及番茄红素等营养成分，可以保肝养肝