如果吃的食物不消化怎么办？

胃消化不良可以从以下几个方面进行调理：第一、饮食调控，建议饮食清淡、易消化，多吃蔬菜、水果，最好不要吃油腻、生冷、辛辣、刺激性食物，避免加重胃肠的负担，不利于食物消化、吸收和利用。第二、适当配合中医特色疗法，比如针灸、艾灸、推拿、按摩，有效的促进胃肠蠕动，

如果存在胃消化不良、打嗝的情况，考虑主要和饮食不节有关，可能和急慢性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病、胃肠息肉、胃肠肿瘤等疾病有关。首先可以服用健胃消食片、大山楂丸、保和丸等药物来缓解症状。如果没有缓解或者症状比较严重，建议及时就诊。可以在医师指导下服用一些

消化不良一般表现为腹胀、嗳气、早饱，没有食欲或吃了不容易消化的东西，非常不舒服，造成心情不好，生活质量下降。首先，应当注意饮食。需要按时吃饭，防止暴饮暴食和饥饿。其次，尽量吃易消化的食物，而且要少吃一些高脂肪跟不易消化的食物。在此基础上，每餐不宜过饱，饭后

可能有两种情况，一种是你吃得少，消化不良，不会造成发胖，但这对身体很不好，建议你多运动，适当的键康饮食，使机体新成代谢加快，消化能力增强，使之健康美丽！此外，吃得过多，会造成硝化不良，多吃些山楂、菠萝等有助于消化的食物，也能吃些有助于消化的药物，如健胃消食

吃的太饱的话，能吃些帮助消化和促进胃肠动力的药物，比如：大山楂丸、吗丁啉、酵母片、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸、山楂导滞丸、复方阿嗪米特。还可以适当运动，比如散步、慢走，还可以沿顺时针方向按摩肚脐周围，揉按足三里穴位，以促进胃肠道的蠕动，帮助消化。平时生

表现出肠胃消化不良多是由于不良的饮食习惯造成的，要养成良好的饮食习惯，能吃胡萝卜，可以补脾消食，利肠道，补肝明目，清热解毒，或者吃含丰富的蔗糖、淀粉、胡萝卜素，维生素的食物，也可以促进消化，能喝小米粥，有助于养胃，也有利于消化吸收。平时一日三餐要规律，不要

消化不好的原因主要见于两方面：一方面，就是由于你吃进去的食物过于难以消化，比如说高胆固醇、高脂肪、高油腻的食物以及动物的内脏等，这种情况容易造成消化不好；此外一种可能，就是吃的这些食物虽然比较容易消化，但是胃功能比较差，比如说慢性胃炎、胃溃疡、胃蠕动功能下

人的主要消化器官包括结肠，回肠，十二指肠，胃，空肠。胃是食物在早期消化的器官，食物会在胃酸的作用下进行分解。食物分解之后，会在回肠空肠十二指肠内把营养成分吸收掉。剩下的食物残渣会经过检查，吸收水分之后，就会形成大便，这样最后排除体外。因此食物进入体内经过消

消化不良本身不会造成发烧的症状，但是有些疾病可以同时造成消化不良，一些发烧的症状，比如急性肠胃炎，轻度病人会表现出腹痛，腹泻等不舒服的表现，但是感染比较严重时就会表现出头痛，发热的现象，如果病人表现出消化不良并且伴随发烧的症状应及时到医院就诊，查明原因后对

这个需要长期的休养，首先服药的同时主要是日常生活的习惯的改变，首先注意作息规律正常，再就是饮食时间要规律，不要暴饮暴食，适时适量的饮食。免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、辣椒、生蒜等，同时防止过硬、过酸、过辣、过咸、过烫、过冷、过分粗糙的食物，不吃