抖抖机甩脂机能减肥吗?

马希贵 2025-06-26 18:23:52 1

抖抖机甩脂机是能够减肥能的,但是还是要建议您健康的减肥的方法。每天可以做12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量,还有就是按摩5秒钟按压耳部穴位5下,能控制食欲。30分钟的足底按摩,可有效减少食欲,再有就是一些辅助运动,1个小时的脚尖提起站立,可锻炼腿部肌肉也可以用娱乐的方式,在俱乐部跳1小时的舞,多运动。

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