大阴纯外侧长疙瘩怎么回事？

右腿外侧边筋痛可能是由于体内缺钙或者是受凉而造成的腿抽筋造成的，也可能是因为腰间盘突出造成压迫神经所造成的疼痛。一般可以经过对局部进行热敷或者是按摩的方式进行缓解。如果症状没有得到明显的减轻，需及时到骨科医院进行相关的检查，明确原因，并进行治疗。

瘦大腿外侧肌肉的方法有很多种，在饮食上首先应当保持均衡，多吃一些蔬菜和水果；平时可以用热水浸泡腿部，这样能够起到血液循环的效果，还可以使腿部肌肉放松。除此之外，建议可以做跳绳、下蹲、站立和骑脚踏车等运动，这些运动方法都可以有效的瘦大腿外侧肌肉。

右腿膝盖外侧再次表现出疼痛，主要考量是局部的许多神经痛为基础，也有极少数可能会是因为骨性关节炎复发致使的，不剔除关节扭伤的可能性。最好是要到医院拍片检查一下，最近这段时间要避免剧烈运动，也可以决定外用通络活血的药膏，具体用药请遵医嘱。

踝关节扭伤后，局部软组织损伤出血、骨折造成的。立刻予冰敷、加压包扎，以及抬高患肢，尽快去医院就诊，完善X线片等相关检查，以了解受损程度，明确诊断，再给予相应的处理，必要时石膏外固定。假如韧带损伤严重，需要手术治疗。

右胳膊肘外侧疼痛的原因是由于长时间的办公造成的。一定要经常移动手臂，防止长时间保持相同姿势。此外，还有可能是由关节炎疼痛和运动限制造成的，可以在关节处使用消炎止痛软膏治疗，减轻疼痛或进行止痛的作用，局部热敷减轻疼痛。

需要挂骨科。筋指的是肌腱和韧带，当肌腱和韧带受到局部组织挤压，劳损，牵拉等刺激时会造成局部组织的无菌性炎症，造成疼痛，肿胀，无力，甚至关节屈伸运动受限。要防止剧烈运动，注意保暖，要注意休息，适当进行局部按摩和热敷。

考虑缺钙了可以服用钙中钙等钙片，平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好。建议平时多吃奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分;动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。

首先大腿皮肤疼痛要观察有没有红肿热现象，一旦表现出红肿热现象则为发炎症状，此外要看一下最近有没有受过外伤，还有一个是就是是不是神经性的刺痛，有麻木感。如果持续疼痛不能缓解的建议，要去医院进一步检查。

您这种现象考虑外伤、骨折、肩周炎、颈椎病等疾病因素导致的。除此以外，剧烈运动、提拿重物等也会表现出这种现象。您应立即就诊正规医院进行X线等检查。若确诊骨折导致的，应配合医生进行手术或石膏固定治疗等。

如果发现右手手腕外侧的骨头高出左边很多，又是手腕部扭伤后造成的，考虑下尺桡关节的脱位或者半脱位，多伴随腕部的轻度肿胀、疼痛无力、旋转活动受限，建议到正规医院拍一个x线片确诊。