皮肤怎样才能变白？

大腿内侧皮肤变黑痒，可能是由于真菌感染所造成的股癣，这种情况下可以局部涂抹复方苯甲酸软膏或者是克林霉素软膏。如果症状较为严重的话，要口服阿昔洛韦或者是伐昔洛韦。也有可能是由于局部皮肤湿疹或者是过敏性皮炎造成的，可以口服抗过敏的药物治疗，例如氯雷他定片或者是

如果每年春天发作，主要注意是否有花粉、粉尘过敏等因素造成，若是近期表现出，注意是否有穿新衣服布料造成过敏，此外，还需结合皮肤损害的具体情况，以排除一些造成皮肤瘙痒的疾病如癣、疥疮等。生活规律，早睡，适当锻炼。及时增减衣物，防止冷热刺激。内衣以棉织品为宜，应

汗脸皮肤刺痛可能是由于皮肤缺乏维他命b而造成的代谢紊乱导致的，这也是属于过敏症的一种，其实是可以积极预防的，一般过敏症可以服用氯雷他定或西替利嗪等治疗，但日常也要注意加强身体锻炼，还要注意面部卫生，以避免再次复发。正常要注意休息。

对皮肤好的维生素一般属维生素c。平时尽可能的吃些维生素多的食物，能够有效的使皮肤色素沉着减少，服用维生素e可以使皮肤加快修复，能够很好的调整机体脂类代谢，同时还能够对皮肤进行抗氧化，能够延缓肌肤衰老。如果身体里面缺乏维生素a皮肤会变得比较粗糙，可以遵医嘱使用

想要对皮肤好，一般建议多吃一些含有维生素C和维生素E的蔬菜，经常吃些西红柿、黄瓜？青辣椒、苦瓜以及紫菜等等。还有像山药、甘蓝、菠菜、胡萝卜、卷心菜、这些都是富含有维生素E的食物，能够为机体提供丰富的维生素，营养价值高，具有很强的抗氧化作用，有利于皮肤的美白，

木瓜光滑细致，吃木瓜可吸收木瓜蛋白，使肌肤光滑细腻。能吃一些葡萄，葡萄是鲜嫩多汁的水果，葡萄的果肉含有糖类，矿物质及微量元素，对皮肤好。红枣具有健脾，益气，生血，滋润肌肤的作用，红枣中维生素含量最多，对皮肤很好。吃柑橘对皮肤好，柑橘中含有丰富的维生素，维他

如果你妈妈表现出的皮肤斑片比较多，想要美白淡斑，可以去医院配些中药来治疗，口服中药汤剂可活血化瘀，达到祛斑的效果。还可以购买维生素C片或者维生素E胶囊，这两种维生素有美白肌肤，淡化色素的作用。建议平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，还要多喝水。让妈妈注意休息

维生素对皮肤非常有益。可以适当添加。如果脚底有皮肤损伤，那么服用维生素B1。如果只是为了护肤，偶尔服用维生素E。平时你能吃一点维生素C。不要吃得太多。除了维生素C一天能吃一片之外，尽量不要吃其他任何东西，最好用蔬菜和水果来补充它。远离电脑，注意皮肤的清洁，都对

维生素C具有增加毛细血管的通透性，在治疗过敏性的皮肤疾病中可以起到抗过敏的作用，建议可以配合抗过敏的药物适当服用，还可以使用葡萄糖酸钙片.意见建议：注意有过一次榴莲皮肤过敏以后不要再食用榴莲了，避免过敏反应加重.同时注意多喝水，皮疹如果有痒的症状的话可以适当

皮肤过敏的原因有很多的，有可能和外界接触的东西或者饮食等因素有关系，注意寻找原因，防止各种诱因，不要吃辛辣刺激性的食物和鱼虾羊肉等发物，哺乳期妈妈可以外涂炉甘石洗剂看看，必要时到医院皮肤科就诊。