流产后月经量少应该怎么办？

　　流产后一般不会出现容易受孕的情况，反而会导致女性出现不孕的情况。流产后女性的体力和生殖系统需要及时的恢复，如果没有得到充分的恢复会造成生理周期紊乱或者不孕的可能，所以一般不会有流产后易受孕的可能的。

　　生产之后锻炼盆地肌肉最好的时间是产后半年之内，锻炼时间越早，效果越好。在生产之后，可以在空闲时间内紧缩盆底肌肉，也可以做凯格尔动作锻炼，但是锻炼的时候强度要适宜，以免损伤肌肉。

　　产后甲亢，建议患者要在医生的指导下用抑制甲状腺激素分泌的药物治疗。平时要避免吃碘含量高的食物，要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物，来满足疾病消耗所需要的热量。

　　自然流产后需要去医院进行B超检查，确定宫内情况，若有残留需进行清宫术。流产后一个月内禁止性生活及盆浴，可以淋浴。适当休息，多吃有营养，易消化的食物，禁食辛辣刺激性的食物。半年后可以考虑再生育。

　　在产后如出现了这种硬块考虑是因为乳汁淤积而导致的，如果一直不处理就会慢慢的发展成乳腺炎，从而出现疼痛的症状，严重的时候还会化脓，建议您对于局部适当进行热敷，如果还不缓解那就要去医院检查治疗，根据医嘱适量使用药物。

　　乳房大小不等可能是因为哺乳习惯的原因，如果常常只喂一侧的乳房，就会导致一侧的体积比较大，只要你多交替哺乳，慢慢的就会恢复了，不必过于担心，平时也要注意哺乳后及时排空乳房，避免造成淤积。

　　孕妇生产后情绪会出现波动，家人不及时关心就容易造成产后抑郁症。产后抑郁症主要有情绪低落、悲伤绝望、哭泣、过分担忧等表现。可以做汉密尔顿抑郁量表或Beck抑郁问卷等，来判断产妇是否患有产后抑郁症。

　　建议饮食上可以适当多吃红枣、桂圆、枸杞、红枣等补气补血的食物；平时可以用红糖、生姜熬水喝，不仅可以补气血、还可以增加免疫力；另外建议可以也可以适当喝猪肝汤、菠菜汤等。

　　引起产后出虚汗主要的原因是血两虚、肺脾两虚，因此建议进行及时的调整，可以用黄芪大枣煮水喝，以及可以用粳米、糯米、小米、黄米、大麦等谷物煮粥喝，并且坚持长期食用，能有效的缓解症状。

　　顺产以后您可以正常吃水果，在水果的种类上没有什么禁忌，但是建议适量食用，不可过量。另外，如果患有妊娠期糖尿病的患者，建议暂时不要食用水果，以免引起体内血糖波动。哺乳期注意补充营养，清淡饮食。