血糖高的人在选择补品时需谨慎，可选择膳食纤维、铬、鱼油、维生素D等补品，或在医生指导下使用苦瓜、桑叶、枸杞等植物提取物。同时，要注意饮食、运动、定期监测血糖、避免饮酒以及正确使用药物。
血糖高的人在选择补品时需要谨慎，因为有些补品可能会影响血糖水平。以下是一些适合血糖高的人选择的补品：
1.膳食纤维补品：膳食纤维可以帮助控制血糖水平，因为它可以减缓食物的消化速度，减少血糖的上升。一些富含膳食纤维的补品包括甲基纤维素、瓜尔豆胶等。
2.铬补品：铬是一种微量元素，它可以帮助身体更好地利用胰岛素，从而控制血糖水平。一些富含铬的补品包括吡啶甲酸铬、铬酵母等。
3.鱼油补品：鱼油富含Omega-3脂肪酸，它可以降低炎症反应，改善胰岛素敏感性，从而有助于控制血糖水平。一些富含鱼油的补品包括鱼油胶囊、鱼油口服液等。
4.维生素D补品：维生素D可以帮助身体更好地吸收钙，从而维持血糖水平的稳定。一些富含维生素D的补品包括维生素D胶囊、维生素D口服液等。
5.植物提取物补品：一些植物提取物，如苦瓜提取物、桑叶提取物、枸杞提取物等，具有降血糖的作用，可以在医生的指导下选择使用。
需要注意的是，补品不能替代药物治疗，如果血糖高的情况比较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，补品的选择和使用也需要根据个人的情况进行调整，最好在医生或营养师的指导下进行。
此外，对于血糖高的人来说，除了选择适合的补品外，还需要注意以下几点：
1.控制饮食：保持均衡的饮食，减少高糖、高脂肪、高盐的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物摄入。
2.适量运动：适量的运动可以帮助身体更好地利用胰岛素，降低血糖水平，同时还可以提高身体的免疫力。
3.定期监测血糖：定期监测血糖水平，了解自己的血糖控制情况，及时调整治疗方案。
4.避免饮酒：饮酒会导致血糖水平升高，尤其是在空腹时饮酒，因此血糖高的人应该避免饮酒。
5.注意药物的使用：如果正在使用药物控制血糖，应该注意药物的使用方法和剂量，避免药物相互作用导致血糖波动。
总之，血糖高的人在选择补品时需要谨慎，同时还需要注意饮食、运动、定期监测血糖等方面的问题，以控制血糖水平，预防并发症的发生。
