中医认为汗蒸并不适合所有人，汗蒸会导致津液外泄、气血运行不畅、阳气外泄，还会使毛孔开张，容易感受外邪，特殊人群如高血压、心脏病患者，孕妇，老年人，过度疲劳、饥饿或过饱的人更应避免。
中医认为汗蒸并不是一种适合所有人的养生方式，以下是中医认为汗蒸不好的原因：
1.汗蒸会导致津液外泄，损伤人体的津液。中医认为，津液是人体生命活动的重要物质基础，对于维持人体的正常生理功能具有重要作用。汗蒸会导致津液外泄，从而损伤人体的津液，导致人体出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等症状。
2.汗蒸会导致气血运行不畅，加重血瘀症状。中医认为，气血是人体生命活动的重要物质基础，对于维持人体的正常生理功能具有重要作用。汗蒸会导致气血运行不畅，从而加重血瘀症状，导致人体出现疼痛、肿块等症状。
3.汗蒸会导致阳气外泄，损伤人体的阳气。中医认为，阳气是人体生命活动的重要物质基础，对于维持人体的正常生理功能具有重要作用。汗蒸会导致阳气外泄，从而损伤人体的阳气，导致人体出现畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力等症状。
4.汗蒸会导致毛孔开张，容易感受外邪。中医认为，人体的皮肤是人体的第一道防线，具有抵御外邪的作用。汗蒸会导致毛孔开张，从而使人体容易感受外邪，导致人体出现感冒、咳嗽、发热等症状。
特殊人群需要特别注意，如：
1.高血压、心脏病患者：汗蒸会使血压升高、心跳加快，增加心脏负担，可能导致意外发生。
2.孕妇：汗蒸会使身体温度升高，可能对胎儿造成影响，同时孕妇身体较为虚弱，也不适合汗蒸。
3.老年人：老年人身体机能下降，汗蒸可能会引起头晕、心慌等不适症状。
4.过度疲劳、饥饿或过饱的人：在过度疲劳、饥饿或过饱的情况下，进行汗蒸可能会加重身体负担。
总之，汗蒸虽然在一定程度上可以促进血液循环、缓解疲劳等，但并不适合所有人。在进行汗蒸之前，最好咨询医生或专业人士的意见，根据自己的身体状况选择适合自己的养生方式。
