骨折后吃什么补品好

　　胆结石手术后并不需要特别补充营养，平时一日三餐正常就行。手术后对于脂肪的吸收会有一定影响，尽量少食油腻类食物，清淡饮食，注意营养搭配，可以食用含蛋白量多的食物，增加营养，提高抵抗力，促进伤口恢复。

　　男人可以食用番茄红素、虾青素、蜂王浆、枸杞、葡萄籽等，以上这些补品都具有抗衰老的作用。建议在食用一些补品，抗衰老时，还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时要积极的参加运动。

　　建议你可以送一些富含膳食纤维同时又含有多不饱和脂肪酸的补品，因为膳食纤维可以延缓胃排空，延迟葡萄糖的消化和吸收速度，并且多不饱和脂肪酸可以清除胆固醇，减少血栓的产生，保护老年人本就脆弱的心脑血管。

　　建议您买补品时候注意不购买含糖、脂肪的补品，可以购买一些含蛋白质、维生素丰富的补品，现在市场上有很多补品都是专门针对糖尿病人的，像是木糖醇一类的产品等等，您可以在售货员指导下购买。

　　可以多吃富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜水果，还可以吃一些动物内脏，补充维生素A，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，鱼虾类，还有鸡蛋，牛奶类食物。

　　由于结核病患者消耗蛋白质比较多，所以每天都应该摄入一些蛋白质，最好是优质蛋白，比如水产品、家禽、鸡蛋等，而且由于结核病是一种慢性消耗性疾病，也要注意能力的补充，建议注重饮食搭配即可，市面上的保健品最好不要乱吃。

　　卵巢手术后建议您在饮食上以清淡为主，低盐低脂饮食，可以适当的补充营养，比如鱼肉、蛋类、牛奶等，还可以喝点汤类，比如骨头汤、菌菇汤、鸡汤等都是可以的，保证营养均衡。注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。

　　目前建议您在饮食上以清淡为主，低盐低脂饮食，可以适当的补充营养，比如鱼肉、蛋类、牛奶等，还可以喝点汤类，比如骨头汤、菌菇汤、鸡汤等都是可以的，保证营养均衡。注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保持心情舒畅。

　　肝硬化一般可以多吃一些牡蛎、香菇、芦笋等含硒食物，以高热量，高蛋白质、维生素丰富而可口的食物为宜，不可以吃脂肪含量多的食物，在治疗期间避免烟酒次及辛辣食物。

　　中年人出现头痛的情况不应该自己随意用药，首先需要去医院查明自己头痛的原因，可以使用止痛药来缓解症状，经济允许也可以选择可以吃松花粉和蜂蜜来进行缓解头痛。