吃什么食物降血压血脂

张定国 2025-06-28 11:34:17 1

任何食物都不具有降血压和降血脂的作用,但是平时多吃蔬菜、水果、粗粮等食物有预防血压和血脂进一步加重的作用。

平时养成良好的饮食习惯,应少食多餐,避免暴饮暴食。

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