颈椎间盘突出骨质增生的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据病情严重程度、患者年龄、症状等因素综合考虑，同时注意颈部保健。
颈椎间盘突出骨质增生是一种常见的脊柱疾病，可能导致颈部疼痛、上肢麻木等症状。以下是一些治疗建议：
1.非手术治疗：
休息：在疼痛发作时，应适当休息，避免长时间低头或仰头。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
药物治疗：如非甾体类抗炎药、肌肉松弛剂等，可以缓解疼痛和炎症。
运动治疗：进行颈部肌肉的锻炼，如颈部伸展、旋转等，可以增强颈部肌肉的力量和稳定性。
2.手术治疗：
手术适应证：如果非手术治疗无效，或症状严重影响生活和工作，或出现上肢无力、行走不稳等神经症状时，需要考虑手术治疗。
手术方法：手术方法包括颈椎前路椎间盘切除融合术、颈椎后路椎板减压术等。
3.其他治疗：
中医治疗：如针灸、推拿、中药等，可以缓解疼痛和改善症状。
介入治疗：如射频消融、臭氧注射等，可以减轻椎间盘内压力，缓解疼痛。
需要注意的是，颈椎间盘突出骨质增生的治疗应根据病情的严重程度、患者的年龄、症状等因素综合考虑。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，同时注意颈部的保暖和姿势的正确。
此外，对于孕妇、老年人、颈椎病患者等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行调整。孕妇应避免接受X线等放射性检查和手术治疗；老年人应注意身体状况，评估手术风险；颈椎病患者应在医生的指导下进行治疗，避免病情加重。
总之，颈椎间盘突出骨质增生的治疗方法多样，应根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，应注意颈部的保健，避免长时间低头或仰头，保持正确的姿势，预防颈椎病的发生。
