拉肚子可以艾灸肚脐眼（神阙穴），但需辩证论治，注意控制时间、保暖，饮食调整，若症状未缓解或加重，应及时就医。
拉肚子即腹泻，一般可以艾灸肚脐眼，即神阙穴。艾灸神阙穴具有温阳救逆、利水固脱的作用，对于腹泻有一定的治疗效果。但需要注意以下几点：
1.辩证施灸：艾灸治疗腹泻需要辩证论治，不同原因导致的腹泻治疗方法不同。如果是外感风寒或饮食不洁导致的腹泻，可以艾灸神阙穴；如果是脾胃虚弱或肾阳不足导致的腹泻，艾灸神阙穴可能效果不佳，需要艾灸其他穴位或配合药物治疗。
2.控制时间：艾灸神阙穴的时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右。艾灸时间过长可能会导致皮肤烫伤，引起感染等不良反应。
3.注意保暖：艾灸后要注意保暖，避免着凉。艾灸后毛孔张开，此时着凉容易导致寒邪入侵，加重病情。
4.饮食调整：腹泻期间要注意饮食调整，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可以食用一些易消化、清淡的食物，如米粥、面条、馒头等。
5.观察病情：艾灸治疗腹泻需要一定的时间，如果症状没有缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
总之，艾灸神阙穴可以治疗腹泻，但需要辩证论治，注意艾灸的时间和方法，同时要注意保暖和饮食调整。如果症状没有缓解或加重，应及时就医。
