脸颊两侧长痘的原因主要有内分泌失调、饮食因素、生活习惯、皮肤清洁不当等，调理方法包括饮食调理、生活习惯调理、皮肤清洁、药物治疗和医美治疗等。
脸颊两侧长痘的原因及调理方法如下：
1.原因：
内分泌失调：内分泌系统是调节人体生理功能的重要组成部分，当内分泌失调时，会导致雄性激素分泌过多，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊堵塞，形成痘痘。
饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进油脂分泌，导致毛囊堵塞，形成痘痘。
生活习惯：长期熬夜、压力过大、情绪不稳定等生活习惯会导致内分泌失调，进而刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致毛囊堵塞，形成痘痘。
皮肤清洁不当：如果皮肤清洁不彻底，会导致毛孔堵塞，进而形成痘痘。
2.调理方法：
饮食调理：饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃高糖、高油、高盐的食物，避免喝碳酸饮料和咖啡。
生活习惯调理：保持充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的心态，避免压力过大和情绪不稳定。
皮肤清洁：应彻底清洁皮肤，定期去角质，避免使用过于油腻的护肤品。
药物治疗：可以使用外用药物和口服药物进行治疗，外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等，口服药物包括抗生素、异维A酸等。
医美治疗：可以选择光子嫩肤、激光祛痘等医美治疗方法。
需要注意的是，对于严重的痘痘问题，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。
