手脚麻木可通过药物、物理、中医、康复训练等方法缓解，同时要控制危险因素、改变生活方式、调节心理。
中风后出现手脚麻木，可以通过以下方法缓解。
1.药物治疗：遵医嘱使用抗血小板药物（如阿司匹林、氯吡格雷）、他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）等，稳定斑块、预防血栓形成；使用甲钴胺、维生素B1等营养神经药物，促进神经功能恢复；还可以使用改善脑循环的药物，如丁苯酞软胶囊、银杏叶提取物等。
2.物理治疗：包括偏瘫肢体综合训练、平衡训练、关节活动度训练等，可帮助恢复肢体功能，缓解麻木症状。
3.中医治疗：如针灸、按摩、中药熏蒸等，可疏通经络、调和气血，缓解麻木。
4.康复训练：进行日常生活能力训练、言语训练、吞咽功能训练等，提高生活质量。
5.控制危险因素：积极控制高血压、糖尿病、高血脂等危险因素，预防中风复发。
6.改变生活方式：保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重等。
7.心理调节：保持积极乐观的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，中风后手麻的缓解需要一个过程，患者和家属要有耐心。同时，应定期到医院复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。如果手脚麻木症状持续不缓解或加重，应及时就医，排除其他并发症的可能。
此外，对于特殊人群，如老年人、有基础疾病的患者，中风后手麻的缓解可能需要更长时间，且在治疗过程中需要更加注意安全，避免跌倒等意外发生。在医生的指导下进行康复训练和治疗，同时家属也要给予患者更多的关心和照顾，帮助其早日康复。
