脖子僵硬是怎么回事？

　　颈椎病肌肉僵硬，大部分选择保守治疗，局部理疗、颈椎牵引、针灸、热敷等，可以适当的活动颈椎，大部分情况都可以缓解。如果患者疼痛明显，颈椎活动明显限制，可以辅助使用药物治疗。　　王传功：颈椎病导致颈椎疼痛，肢体麻木，症状很常见，但它一个最基本的症状是颈部疼

　　颈椎僵硬只要你活动自如的，这种僵硬一般情况就是长时间的颈椎保持一个姿势，引起局部肌肉的过度紧张，就好像你锻炼身体一样，长时间锻炼一个肌肉，那个肌肉会紧张、酸痛，变得很结实、很硬，颈部肌肉也是的，这种情况一般要尽快多活动，给其他肌肉也是一个分散的一个运动

　　通俗的讲医学上讲可能比较复杂，但通俗一点讲您只要，第一确认我这个脖子是不是一直就这么硬的，就是不能动，就一直这样就一直这样，那可能真的有问题，先天性的后来后天性的疾病越来越加重，都有可能。但是如果我以前脖子好好的，只不过近期最近突然不能动了，那应该是一

　　颈椎僵硬的治疗是一个长期的过程，患者需要从注意事项和保健事项两点来掌握治疗技巧：　　注意事项　　1.阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。　　2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。　　3.加强颈肩部肌肉的锻炼，做头及双上

　　腰部僵硬无力需要经过诊断以后，来确定没力和僵硬的原因，然后根据病因对症下药。　　张毅：腰僵腰部无力，主要我们也是要分析，你是什么年龄段?是什么原因?是什么情况下出现，是24小时醒来就出现?还是每天有轻有重，早上起来出现的腰僵腰无力，大多是跟腰椎的不稳，就说

　　骨折恢复期间出现关节僵硬的现象，如果骨折部位还没有复位，建议患者避免进行过多的活动，尤其是骨折部位。平时可以活动能够正常活动的关节，对于带动患处周围的肌肉运动也有一定的促进作用。如果已经复位，不再需要进行局部固定，则可以开始康复锻炼，比如可以先进行局部

　　腰部表现出僵硬有以下原因：1、腰椎滑脱造成的腰部发硬的症状。2、腰椎间盘突出症压迫到神经根，造成腰部周围的肌肉紧张、疼痛，并且会有臀部的放射性疼痛，部分患者表现为腰部僵硬。3、由于急性腰扭伤表现出腰部肌肉问题，造成肌肉疼痛，引发腰部疼痛，进而表现出腰部肌

　　腰部僵硬是临床上多见的症状之一，造成腰部僵硬的原因有很多：首先腰肌劳损，平时活动过于剧烈，腰部肌肉形成瘢痕，也会表现出僵硬、疼痛现象。此时可以适当的活动，配合理疗、按摩、热敷等手段缓解症状。此外，平时运动过少也会造成腰部的僵硬，因为腰部肌肉长期维持在同

　　腰部僵硬发紧的缓解方法有以下几点：一、腰部僵硬发紧时应当卧床休息，应当睡硬板床，对腰椎和腰部肌肉有好处。二、可以采用按摩的方法，同时使用一些药膏，涂抹时进行痉挛肌肉的按摩。三、还可以采取物理治疗的方法使发紧的肌肉得到明显改善，缓解肌肉痉挛。腰部僵硬发紧

　　腰部僵硬、发紧和脊柱关节疾病或者劳累有关。若是早上重，以年轻人居多，有晨僵表现，睡醒觉以后感觉腰很不舒服，发紧。起床活动后反而好转，或者是热敷一下会明显的好转，是脊柱关节病相关的疾病。若是下午表现出腰部发紧、发酸，是经过一天的活动，可能和劳累有关系。一