大姨妈来之前的症状?

李荣光 2025-06-17 01:20:41 1

  月经来之前女性体内雌激素水平会迅速的发生改变,所以机体可能会出现乳房胀痛、心情烦躁、焦虑、腹部胀痛、容易疲劳、四肢乏力,部分女性还有可能会出现头痛、便秘的症状。但是在月经结束之后这些症状都可以自行消失或缓解。女性在月经即将来潮前,需要多注意卫生,勤换洗贴身衣物,降低感染发生几率。同时也需要适当进食些补血的食物,如红枣、阿胶、桂圆、血制品等。

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