马兰草的作用和功效是什么?

卫建华 2025-06-17 10:27:15 1

  马兰别名马兰草、紫菊、马兰头、竹节草、马兰菊、泥鳅串、红梗菜、马兰青、路边菊、竹节草、我国大部分地区均有自然分布,多生长于路边、田野、山坡上。瘦果扁平,倒卵形,边缘有翅,舌状花所接瘦果三棱形,冠毛短硬,并具2~3个较长的芒。一般在夏、秋采收嫩茎叶为佳,洗净,鲜用或晒干备用。每100克马兰嫩茎叶含钙145毫克,磷69毫克,铁6.2毫克,胡萝卜素31.S毫克,烟酸25毫克,维生素C36毫克。其中硒、锌、镁、钙含量很丰富。全草含挥发油约0123%,油中含乙酸龙脑脂、甲酸龙脑脂、酚类、二聚戊烯、辛酸、倍半烯、倍半萜醇等。

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