大姨妈每次都提前是怎么回事？

　　女性在进入青春期以后，随着身体的逐渐发育成熟，每个月都会来大姨妈，很多人会将这种情况称为月经初潮。有的女性在平时来大姨妈之前，发现自己胸部有胀痛的情况，在这个期间用手触碰乳房部位的时候，会感觉到隐隐约约的疼痛，但是在大姨妈结束后，胸部胀痛的情况就会逐渐

　　大姨妈是女性重要的生理循环周期，多是发生在具有生育能力且生殖器官各项功能正常的女性人类，或与人类生殖系统相似的哺乳动物身上，如母牛、黑猩猩、母猪、母羊等都会出现来月经来潮的现象，每间隔三十天左右，她们的子宫内膜就会出现一次增厚现象，使血管发生增生、子宫

　　月经期的女性因为自身的新陈代谢减慢，容易引起水肿，体重会出现停滞的状态，甚至出现体重上升，所以这个时候的女性不可以做剧烈的运动，需要做缓和的拉伸动作，比如瑜伽。瑜伽不仅具有经期减肥的功效，还可以缓解因为月经到来时引起的各种不适。　　月经期间女性减肥要保

　　做了人流之后，对子宫是有一定的刺激，所以月经需要一定时间才会恢复正常，恢复的时间根据个人体质不同，会出现不同的影响。不过，一般女性在健康的状态下，都会在一个固定的时间来月经。那么，人流后多久来大姨妈?一起来看看。　　人流后多久来大姨妈?　　一般来说，人流

　　来月经的时候是可以泡脚的，而且用热水泡脚，具有促进足部的穴位开放，能够活血化瘀，可以缓解全身疲劳。对于因为宫寒痛经和月经量少的病人，泡脚后可以使血液循环加快，月经量增多，改善痛经、月经少的症状。女性用热水泡脚也应该注意，泡脚的时间不宜过长，不要吃寒凉以

　　一般月经提前一周以内都是属于正常的现象，这跟患者的遗传因素、最近的情绪、身体状况和饮食习惯都有很大的关系，不需要特殊处理。情绪波动比较大，经常熬夜或者是精神压力过大，都容易影响月经提前。如果月经提前时间过长并频繁出现这种情况，就需要去医院做一下检查，比

　　来大姨妈期间可以适量的吃，经期间女性的身体比平常要虚弱，身体免疫力也会下降。芒果中含有丰富的纤维素、钾、维生素A和C、钙、镁，它对于某些癌症具有一定的抵抗作用，对肾脏和清洁血液非常有益，所以在月经期间是可以适量吃芒果的。还可以多吃含维生素的蔬菜和水果，但

　　在来月经期间是可以吃芒果的，因为在月经期间人的免疫力会下降，同时会引起感冒以及其它的疾病的感染。芒果中含有一定的维生素和微量元素，可以提高人体的免疫力，增强机体抵抗力，所以是可以食用芒果的。但芒果中还具有一定的寒性，所以不建议大量的食用芒果，以免出现痛

　　月经期间是可以适量吃芒果的。芒果中富含纤维、维生素A等营养物质，营养丰富，具有抗癌、美化肌肤，防止高血压、动脉硬化，防止便秘、止咳、清肠胃的功效。月经期间适量吃些芒果，能够补充经期所需要的营养，需要注意的是芒果性偏热，所以一次性不要吃太多，容易上火。月

　　来月经的时候肚子痛可以采取以下的方法来解决：第一种喝热的红糖水有利于月经血流更通畅，缓解下腹部的疼痛。第二种下腹部的热敷。第三种可以口服益母草胶囊，或者是田七痛经胶囊。第四种中医针灸来缓解疼痛。第五种腹部的按摩。第六种如果是后位子宫可以仰卧位，有利于月