睡硬板床腰酸背痛原因？

　　硬板床睡了腰酸背痛是怎么回事睡硬板床导致表现出腰酸背痛的情况，多是由于正常的脊柱生理结构从侧面看呈一个s形的生理弯曲，如果睡太硬的床就会导致颈椎的正常曲线得不到支撑，因此容易导致劳损，加重腰酸背痛的现象，过硬的床对身体骨关节都会产生影响，睡硬板床腰酸背

　　患有腰椎间盘突出后要睡硬板床，主要是由于以下原因决定的：1、产生腰椎间盘突出后，突出的椎间盘会压迫神经根和硬膜囊而产生神经损伤症状，当站着或者坐着时腰椎间盘受到的压力较大，躺着时腰椎间盘所受的压力几乎为0，因此会明显减轻腰椎间盘突出对神经根和硬膜囊的压力

　　在临床上当有腰椎盘突出的病人的时候，医生一般给出的是睡硬板床，而有的朋友在听取医生建议之后，睡硬板床是选择去掉所有的床垫，直接睡在坚硬的床板上，事实上硬板床并不是绝对硬板，而是去掉太厚的床垫防止腰椎在睡眠中表现出变形，太硬的床板不仅不利于缓解病人的症状

　　发生了腰椎间盘突出以后，建议病人最好是睡硬板床，所说的硬板床并不是硬木板，只是比较硬的床，然后上面铺上几层被子，病人躺在上面休息就可以。如果睡过于硬的床，那么身体和床垫接触的相对压力增大，也会造成不适的感觉。睡硬板床，可以给予脊柱的充分支撑，而且还可以

　　腰椎间盘突出是骨科非常多见的一种疾病，而且是一种多发病，腰椎间盘突出这种疾病发生以后最好是建议病人睡硬板床。并不是睡硬木板，就是睡一些比较硬的床铺，病人可以在上面铺一些比较薄的被子，病人躺在上面休息就可以。建议病人最好是不要睡一些过软的床铺，比如弹簧床

　　对于腰椎间盘突出的病人来说，最好睡硬板床，这个硬板床是指软硬适中的床垫，并不是针对这个床而言。以仰卧位的睡姿，睡软硬适中的床垫可以使腰椎间盘突出的病人，全身的肌肉放松，并使腰椎间隙的压力明显降低，减轻腰椎间盘的后凸，降低髂腰部肌肉以及坐骨神经的张力，这

　　腰椎间盘突出症睡硬板床是以前的观念，目前的观念认为只要不是非常软的床垫就可以。腰椎间盘突出急性期需要卧床休息，吃饭、大小便还是可以下床的。卧床期间可以采用其它的治疗方式，比如牵引、推拿、针灸、按摩、服用止痛药物，及缓解肌肉痉挛、消肿、营养神经、活血化瘀

　　睡硬板床腰酸背痛的原因包括以下几种。第一、腰背肌筋膜炎。腰背肌筋膜炎常由于着凉、劳累而造成，在睡硬板床时或晨起时，有明显的腰酸背痛的症状。这时要早期的查体和检查，排除其他的疾病来诊断。第二、腰肌劳损。当腰肌劳损严重时，也可以有睡硬板床时腰酸背痛的症状。

　　睡硬板床腰酸背痛的原因如下：第一，类风湿性关节炎。本病发病的时候，首先，会表现出手部发僵感、关节疼痛并会伴随腰酸背痛等表现，发病后主要经过类风湿因子检查、血沉检查、X线片检查等明确诊断。第二，腰肌劳损。本病发病的时候会有腰酸背痛的症状，主要是由于腰部肌

　　腰椎间盘突出的病人必须要睡硬板床，主要是根据腰椎间盘突出的临床特点而定。因此使用硬板床可以保持腰椎的生理弯曲，这时腰椎的受力是最少的。因此建议腰椎间盘突出的病人还是睡硬板床。此外，腰椎间盘突出95%的病人都是好发在腰四五和腰五骶一两个间隙。