月经推迟半个月是怎么回事？

女性经期表现出痛经，可以经过以下方法缓解:1、可以顺时针按摩腹部，或者拿热水袋敷一下。2、如果疼痛严重，可以口服对乙酰氨基酚或布洛芬止痛。此外在月经期间要注意保暖，多喝热水。

你在月经第一天同房是不会怀孕的，因此根本不用吃紧急避孕药。但是，可能造成上行性感染，甚至不孕症。建议你以后千万不能在月经期性生活，不然可能产生良后果，影响你以后的生育和生活。

月经不调考虑和心理压力，环境改变，服用药物，内分泌失调，妇科炎症，熬夜等有关的，像这种情况，需要去医院做B超和性激素六项检查确诊，查找原因后对症治疗。平时养成良好的作息习惯。

若月经周期为28~30天，排卵期大约在29~30日。排卵期前后2~3日为易受孕期，其余日期为安全期。安全期避孕并不十分可靠，也有受孕可能。若不想要孩子性生活时要采取避孕措施。

月经期间需要吃些清淡的食物，比如小米粥、热牛奶、豆浆、红糖水、红豆粥、阿胶、红枣。还有多吃些新鲜的蔬菜水果。此外在月经期间，还要加强腹部保暖、注意休息、保持个人私处清洁卫生。

经期女性应当防止同房，在月经结束后的一两天，女性的宫颈口也还没有完全闭合，因此也不提倡同房。一般都建议女性在经期结束后的三天之后再同房，过早同房有可能会增加阴道炎发生的几率。

月经结束后第一天同房是安全期，但是也不能排除怀孕的可能性，因为有些女性月经紊乱，排卵也是不一定。如果不想怀孕，同房的时候最好戴安全套。在使用安全套之前还需要检查安全套的质量。

在每个月来大姨妈前都会推迟一天，这种情况一般是比较正常的。此外大部分情况下正常女性的月经周期为28到35天，正常在月经期的前后七天左右都是正常的。所以建议不要太过于担心焦虑。

女性在来月经期间有以下事项是不可以做的。比如不可以进行剧烈的运动，因为有可能会造成子宫出血量的增加。在饮食上不能进食性质过于寒凉的食物。在月经期间也不能同房，要注意个人卫生。

首先建议您需要考虑一下自己是否存在受孕的可能性，如果没有则可能是由于您的体内寒气较为旺盛或是由于患有一些妇科疾病造成表现出了月经推迟的现象。建议您可以至医院进行进一步的检查。