例假推迟的原因主要包括怀孕、内分泌失调、药物因素、疾病因素、其他因素等。
1.怀孕
如果有性生活且未采取有效避孕措施，例假推迟首先应考虑怀孕的可能。怀孕后，受精卵着床并发育，子宫内膜不再周期性脱落，从而导致例假停止。
2.内分泌失调
长期的精神压力、过度劳累、作息不规律、环境改变等都可能引起内分泌紊乱，影响女性激素的正常分泌和调节，进而导致例假推迟。比如，压力过大会促使身体分泌更多的应激激素，干扰正常的激素平衡，影响例假周期。
3.药物因素
某些药物如避孕药、抗抑郁药等可能会对例假产生影响。避孕药通过调节激素水平来达到避孕效果，可能导致例假周期的改变；抗抑郁药也可能影响神经内分泌系统，引起例假异常。
4.疾病因素
一些妇科疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症、宫腔粘连等，以及全身性疾病如甲状腺功能减退等都可能导致例假推迟。例如，多囊卵巢综合征患者体内雄激素水平过高，可出现排卵障碍，导致例假稀发甚至闭经。
5.其他因素
如吸烟、酗酒等不良生活习惯也可能对例假产生不利影响。此外，随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，也可能出现例假周期的改变。
当发现例假推迟时，需要结合自身具体情况进行分析。如果例假推迟时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，如妊娠试验、超声检查、性激素测定等，以明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和调理。
