便秘中医主要采取饮食调理、药物调理、针灸、腹部按摩等方法来进行肠胃调理，具体情况如下；
1、饮食调理
患者可在医生指导下食用能够促进肠蠕动、清热通便的食物，如桑葚、芝麻、胡桃等，也可以食用首乌粳米粥、决明子茶、四仁通便饮等食物来进行便秘时肠胃的调理，以改善便秘。
2、药物调理
患者可遵医嘱服用健脾养胃类的药物，如芪斛楂颗粒、健脾颗粒、香砂养胃丸等，这些药物有很好的补脾益气的作用，能够增强脾胃功能，改善便秘问题。患者还可以在医生指导下通过中草药来调理肠胃，如大黄、炒枳壳、厚朴、莱菔子、火麻仁等可以清热通便的中草药，或者是麦冬、生地、玄参、沙参、石斛、玉竹、火麻仁等滋阴润肠的中草药。
3、针灸
针灸分为针法和灸法，针法常用针刺，而灸法常用艾灸，如果部分患者属于气滞证，使用针刺的效果较好，可在医生指导下针刺天枢穴、足三里穴、上巨虚穴，或脾俞穴等穴位，可以改善由于肠胃气滞或经络不通造成的便秘问题。如果部分患者为虚性、寒性的肠胃不好，导致便秘症状，则使用艾灸的效果较好，可在医生指导下艾灸中脘穴、神阙穴、天枢穴等穴位，通过艾灸温热的性质，可以帮助寒性肠胃的患者提升阳气，改善便秘。
4、腹部按摩
按摩前患者可以先服用一杯温开水，对护理肠胃有更好的功效，患者应以肚脐为圆心，向四周进行按摩，重量由轻至重，速度由慢至快，按照顺时针的方向按摩，直到肚皮出现发热，此方法能很有效的改善肠胃结气，促进肠胃蠕动，从而改善患者便秘症状。
出上述常见调理以外，患者还可以通过推拿、刮痧、拔火罐等方法进行便秘时的肠胃调理。建议患者及时进行肠胃的调理治疗，可以早点改善不舒服的症状，平日里养成良好的生活作息和饮食习惯，注意多运动，并劳逸结合，病情一般改善情况良好，不影响正常学习和生活，无需过多担心。
