腰椎突出即腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的疗法包括热敷与冷敷、牵引治疗、针灸与推拿、药物治疗、微创治疗等。
1.热敷与冷敷
通过热敷袋、热疗仪器等工具给患处提供温热感，可以促进血液循环，减轻痉挛和疼痛；而冷敷则能减少炎症和肿胀，起到镇痛效果。这两种方法可根据患者的具体情况和疼痛阶段选择使用。
2.牵引治疗
通过机械或手工牵引，可减轻脊柱压力，缓解神经根压迫。每周进行三次的腰椎牵引，可以增加椎间隙宽度，有利于椎间盘的复位。
3.针灸与推拿
针灸刺激身体的特定穴位，旨在调节气血流动，缓解局部压力感和疼痛，并促进损伤部位的自我修复。推拿按摩则通过专业的手法，如点压、揉捏和摩擦，来放松患者的肌肉，缓解肌肉紧张和痉挛，提高局部血液循环，增加关节的灵活性。
4.药物治疗
患者可遵医嘱选用非甾体抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、双氯芬酸钠等，这些药物能有效减轻疼痛和炎症反应，是腰椎间盘突出症保守治疗中的常用药物。
5.微创治疗
患者病情较重时，也可进行椎间孔镜手术、射频消融术等微创手术，来减少其对神经根的压迫，加快身体康复。
腰椎间盘突出症的治疗方法多种多样，具体选择应根据患者的具体情况、病情严重程度以及医生的建议进行。
