脸上过敏长了好多密密麻麻的小疙瘩可以通过避免刺激、注意皮肤护理、饮食调整、药物治疗、光疗等进行治疗。
1.避免刺激
在明确过敏原后,应避免再次接触可疑的过敏原,如化妆品、护肤品、花粉等。同时,应避免使用热水洗脸,避免过度清洁和摩擦皮肤。
2.注意皮肤护理
在皮肤过敏期间,应注意皮肤的护理。使用温和、无刺激的护肤品,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。保持皮肤湿润,可使用保湿霜或乳液。
3.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜等易过敏的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和矿物质。
4.药物治疗
在医生的指导下,可使用外用药物,如炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等,以缓解症状。如果症状严重,可能需要口服氯雷他定、苯海拉明等药物进行治疗。
5.光疗
在医生的指导下,可能需要进行光疗,如紫外线照射等,以促进皮肤的恢复。