宝宝经常咳嗽调理方法有保持室内环境适宜、合理饮食、注意保暖、保持呼吸道通畅、避免过敏原、增强体质、规律作息、药物治疗等。
1.保持室内环境适宜
要确保室内空气清新、温度和湿度适中。空气过于干燥会刺激宝宝呼吸道，加重咳嗽，可使用加湿器增加空气湿度。同时，要经常通风换气，减少室内的尘埃和有害气体。
2.合理饮食
给宝宝提供营养丰富且易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。适当增加水分摄入，有助于缓解喉咙干燥。多吃新鲜蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质，增强宝宝免疫力。
3.注意保暖
根据天气变化及时给宝宝增减衣物，避免着凉感冒，以免诱发或加重咳嗽。但也不宜过度保暖，以免宝宝出汗后吹风更容易生病。
4.保持呼吸道通畅
及时清理宝宝鼻腔分泌物，可使用生理性海盐水喷鼻或滴鼻。对于较小的宝宝，可在喂奶后轻拍背部，帮助排出胃内气体，防止溢奶引起咳嗽。
5.避免过敏原
如果宝宝是过敏体质，要注意查找并避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。家中尽量不养宠物，定期清洗床上用品和窗帘等。
6.增强体质
让宝宝适当进行户外活动，多晒太阳，增强体质和对疾病的抵抗力。但要注意活动强度不宜过大，避免过度劳累。
7.规律作息
保证宝宝充足的睡眠，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。培养宝宝规律的作息时间，避免熬夜。
8.药物治疗
如果宝宝咳嗽持续时间较长、剧烈，家长可遵医嘱给宝宝服用小儿止咳糖浆、右美沙芬等止咳药进行治疗。
