牙床子肿痛可以采取以下措施,包括保持口腔清洁、合理饮食、适当冷敷、注意休息、药物治疗。
1.保持口腔清洁
认真刷牙、使用牙线,及时清除食物残渣和牙菌斑,能减少细菌滋生,缓解炎症。因为口腔清洁不良会导致大量细菌积聚,加重牙床子肿痛。
2.合理饮食
避免食用辛辣、刺激性食物以及过硬、过烫的食物,这些食物可能会刺激肿痛部位,加剧疼痛。应选择清淡、易消化的食物,为身体提供营养的同时,减轻口腔负担。
3.适当冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿痛的牙床子部位,能使局部血管收缩,减轻肿胀和疼痛。但要注意避免长时间冷敷导致冻伤。
4.注意休息
身体疲劳可能会影响免疫力,不利于炎症的消退,充足的休息能让身体更好地应对肿痛。
5.药物治疗
如果牙床子肿痛严重,应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗,可能会给予药物治疗,如消炎药、止痛药等,必要时可能需要进行进一步的口腔治疗,如根管治疗或牙周治疗等。