艾灸命门的功效与作用主要包括以下几个方面：
1.温肾助阳
命门穴是人体阳气的根本，艾灸命门可以补充人体阳气，增强肾阳的功能，从而改善肾阳虚引起的各种症状，如腰膝冷痛、手脚冰凉、性功能减退等。
2.强腰健骨
艾灸命门可以强壮腰部和骨骼，缓解腰部疼痛、僵硬等症状，同时对颈椎病、腰椎间盘突出等疾病也有一定的辅助治疗作用。
3.调理冲任
命门穴与女性的生殖系统密切相关，艾灸命门可以调理冲任，缓解女性月经不调、痛经、带下等症状，同时对男性阳痿、遗精等疾病也有一定的治疗作用。
4.延年益寿
艾灸命门可以增强人体的免疫力和抵抗力，延缓衰老，从而达到延年益寿的目的。
需要注意的是，艾灸命门虽然有很多好处，但并不是所有人都适合。以下人群在进行艾灸时需要特别注意：
1.孕妇
艾灸命门可能会对胎儿产生影响，因此孕妇应避免进行艾灸。
2.高热患者
高热患者体内阳气亢盛，此时进行艾灸可能会加重病情，因此应在高热退后再进行艾灸。
3.皮肤过敏者
艾灸可能会导致皮肤过敏，因此皮肤过敏者应避免进行艾灸。
4.糖尿病患者
糖尿病患者的皮肤容易受损，且伤口不易愈合，因此在进行艾灸时需要特别注意，避免烫伤。
5.严重心脏病患者
艾灸可能会对心脏产生刺激，因此严重心脏病患者应在医生的指导下进行艾灸。
总之，艾灸命门是一种传统的中医疗法，具有温肾助阳、强腰健骨、调理冲任、延年益寿等功效。但在进行艾灸时需要特别注意，避免烫伤和过敏等不良反应的发生。同时，艾灸命门也不能替代正规的医疗治疗，如果出现严重的健康问题，应及时就医。
