可以引火下行艾灸的穴位有涌泉穴、太冲穴、劳宫穴、行间穴。
1、涌泉穴
位于足底,是肾经的起始穴位。艾灸涌泉穴可以滋阴降火,引火下行,对肾阴虚引起的上火症状有很好的缓解作用。
2、太冲穴
位于足背侧,第1、2跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴是肝经的原穴,艾灸太冲穴可以疏肝理气,降火平肝,对肝火旺盛引起的上火症状有很好的缓解作用。
3、劳宫穴
位于掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。劳宫穴是心包经的荥穴,艾灸劳宫穴可以清心火,除烦躁,对心火旺盛引起的上火症状有很好的缓解作用。
4、行间穴
位于足背侧,第1、2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。行间穴是肝经的荥穴,艾灸行间穴可以清肝火,泻下焦之火,对肝火旺盛引起的上火症状有很好的缓解作用。
需要注意,艾灸是一种中医疗法,需要在专业医生的指导下进行。在艾灸过程中,如果出现不适症状,应立即停止艾灸,并咨询医生的意见。