虫草花有着诸多功效：一是补中益气，能提升人体的元气；二是具有美容养颜之效，可改善肌肤状态；三是能润肺止咳，对肺部健康有益；四是有健脾益胃的作用，利于脾胃的正常运作；五是可补血养气，补充人体所需气血；六是能够清除体内自由基，发挥抗衰老和抗氧化的功能；七是可以增强免疫力，促进细胞代谢，从而增强机体的抗病能力；八是经常食用能清除体内血脂，起到降低血压和血脂的效果，对血管有保护作用；九是能预防血小板凝集，促进血液循环，减少心脑血管疾病的发生；十是对于精气不足的患者能起到滋补作用。
1.补中益气
虫草花有助于补充人体的正气，使身体更有活力，改善精神状态和体力。
2.美容养颜
其含有的成分能对肌肤起到一定的养护作用，让肌肤更加光滑细腻。
3.润肺止咳
对于肺部能起到滋润和舒缓的效果，缓解咳嗽等不适症状。
4.健脾益胃
对脾胃有良好的调理作用，促进脾胃功能的正常发挥。
5.补血养气
可以为身体补充血液和气息，让人体气血更充足。
6.抗衰老、抗氧化
通过清除自由基，延缓细胞衰老的进程，保持身体机能的年轻态。
7.增强免疫力
使机体能更好地抵御各种病菌的侵袭。
8.降血脂、血压
有利于维持血脂和血压的稳定，保障血管健康。
9.保护心脑血管
减少心脑血管疾病的发病风险。
10.滋补精气
对精气不足的情况能进行有效的改善和补充。
总之，虫草花是一种对人体有多种益处的食材，在合理食用的情况下，能给身体带来诸多积极的影响。
