吸奶器的用法是备工作、正确的吸乳姿势、调节吸奶器、吸乳时间、休息和放松、收集乳汁等。
1.准备工作
清洁双手,选择适合自己的吸奶器。准备一个干净的容器来收集吸出的乳汁。
2.正确的吸乳姿势
坐直或半躺,让身体舒适,将吸奶器的喇叭罩对准乳头和乳晕。确保乳头和乳晕完全被包含在喇叭罩内。
3.调节吸奶器
根据个人舒适度,调节吸奶器的吸力。开始时,可以从较低的吸力开始,逐渐增加。
4.吸乳时间
每次吸乳的时间可以根据个人需求和乳汁分泌情况来决定。一般建议每次吸乳10-15分钟。
5.休息和放松
在吸乳过程中,可以适当休息,放松身体,可以变换姿势或按摩乳房,以促进乳汁分泌。
6.收集乳汁
当吸奶器吸出足够的乳汁后,关闭吸奶器,将收集到的乳汁倒入干净的容器中。
在使用吸奶器前,应先咨询医生或专业的哺乳顾问。如果有任何乳房问题或不适,应避免使用吸奶器。