吸奶器的用法一般包括准备工作、安装与调试、吸奶操作、乳汁处理与清洁等方面。
一.准备工作
1.清洁双手用肥皂和流动水彻底清洗双手,避免细菌通过接触传播到乳汁中,引发感染。
2.消毒部件将吸奶器的各个可拆卸部件,如奶瓶、喇叭罩、活塞等,用热水冲洗,也可使用专门的奶瓶清洗剂进行清洗,然后进行高温消毒,如蒸汽消毒或煮沸消毒,以杀灭可能存在的细菌和病毒,防止污染乳汁。
3.选择环境找一个安静、舒适、干净且光线充足的地方,有助于妈妈放松心情,促进乳汁分泌。因为紧张和焦虑的情绪可能会抑制乳汁排出。
二.安装与调试
1.正确安装按照吸奶器的使用说明书,将各个部件正确组装起来,确保连接紧密,防止漏气。漏气会导致吸力不足,影响吸奶效果。
2.调节吸力开始时应将吸力调至最低档,然后根据自身的舒适度和乳汁流出情况,逐渐调整到合适的吸力。不同的吸奶器有不同的吸力调节范围,妈妈们要找到既能有效吸出乳汁,又不会引起疼痛或不适的吸力档位。
三.吸奶操作
1.放置喇叭罩将喇叭罩轻轻放在乳房上,使乳头位于喇叭罩的中心位置,确保密封良好。注意不要让乳房组织堵塞喇叭罩的边缘,以免影响吸力。
2.开始吸奶启动吸奶器后,按照合适的节奏进行吸奶。一般来说,吸奶过程中会有一个按摩模式和吸奶模式的切换,模拟宝宝的吸吮节奏,有助于刺激乳汁分泌和排出。
3.控制时间每侧乳房吸奶时间建议控制在15-20分钟。过长时间的吸奶可能会导致乳头和乳晕组织损伤,引起疼痛和炎症。
四.乳汁处理与清洁
1.储存乳汁吸奶结束后,将吸出的乳汁转移到干净的储奶容器中,如储奶袋或储奶瓶,并标注好吸奶时间和日期,以便按照先后顺序给宝宝食用。
2.清洁吸奶器及时清洗吸奶器的各个部件,去除残留的乳汁和细菌。可以用温水和中性洗涤剂冲洗,然后用清水彻底冲洗干净,晾干备用。定期对吸奶器进行全面消毒,以保证其卫生状况。