肩周炎治疗的方法包括休息和保护、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,应尽量避免过度使用肩部,尤其是进行重复性的动作。休息可以减轻肩部的负担,有助于缓解疼痛和炎症。同时,可以使用吊带或支撑物来保护肩部。
2.物理治疗
物理治疗是肩周炎治疗的重要手段之一,包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以帮助缓解疼痛、减轻炎症、增加关节活动度。此外,运动治疗如肩部伸展、旋转和强化练习也可以帮助恢复肩部的功能。
3.药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬)、镇痛药(曲马多)、肌肉松弛剂(替扎尼定)等。在医生的指导下使用药物,并注意药物的副作用。
4.注射治疗
在某些情况下,医生可能会建议进行注射治疗。例如,局部注射类固醇可以减轻炎症,缓解疼痛;或注射玻璃酸钠等润滑剂来改善关节的润滑和功能。
5.手术治疗
手术治疗通常是在肩周炎严重影响生活质量或其他治疗方法无效时考虑的选择。手术的目的可能是松解粘连、修复损伤或替换受损的组织。