手动吸奶器的正确使用方法包括选择合适的时间和环境、清洁双手和乳房、组装吸奶器、调整吸奶器的压力、开始吸奶、更换吸奶器的位置、结束吸奶、清洁和储存吸奶器等。
1.选择合适的时间和环境
在使用手动吸奶器之前，要选择一个安静、舒适、私密的环境，让自己放松下来。同时，要选择合适的时间，比如在宝宝吃饱后或者乳房感觉胀满的时候。
2.清洁双手和乳房
在使用手动吸奶器之前，要先清洁双手和乳房，以避免感染。可以用温水和肥皂清洗双手，然后用干净的毛巾擦干。对于乳房，可以用温水清洗乳头和乳晕，然后用干净的毛巾擦干。
3.组装吸奶器
将手动吸奶器的各个部件组装好，确保各个部件安装牢固，没有松动。
4.调整吸奶器的压力
根据自己的感觉调整吸奶器的压力，一般来说，压力不宜过大，以免损伤乳房组织。可以先从较低的压力开始，然后逐渐增加压力，直到找到适合自己的压力。
5.开始吸奶
将吸奶器的喇叭口对准乳头，然后用手握住吸奶器的手柄，缓慢地挤压手柄，开始吸奶。在吸奶的过程中，要保持吸奶器的喇叭口与乳头紧密贴合，以避免空气进入。同时，要注意控制吸奶的速度和频率，不要过快或过慢，以免损伤乳房组织。
6.更换吸奶器的位置
在吸奶的过程中，要定期更换吸奶器的位置，以避免长时间在同一位置吸奶导致乳房组织损伤。可以将吸奶器的喇叭口从乳头的一侧移动到另一侧，或者从乳头的上方移动到下方。
7.结束吸奶
当乳房感觉不再胀满或者吸奶器中不再有乳汁流出时，就可以结束吸奶了。在结束吸奶之前，要先松开吸奶器的手柄，然后将吸奶器从乳房上取下。
8.清洁和储存吸奶器
在使用完手动吸奶器之后，要及时清洁和储存吸奶器。可以用温水和肥皂清洗吸奶器的各个部件，然后用干净的毛巾擦干。将吸奶器的各个部件放在干净、干燥的地方储存，避免受潮和污染。
需要注意的是，在使用手动吸奶器的过程中，要注意观察乳房的情况，如果出现乳房疼痛、红肿、发热等异常情况，要及时停止使用吸奶器，并咨询医生的意见。
