玫瑰花和菊花一起代茶饮或泡水，具有疏肝解郁、清肝明目的功效。玫瑰花能疏肝解瘀、活血止痛；菊花可疏散风热、清热解毒、清肝明目。二者配合代茶饮或泡水，可利用其清凉之性，清肝火、疏肝风、解肝郁，能调节植物神经功能紊乱，对睡眠不佳、脾气急躁易怒、爱生闷气、口干口苦、眼睛干涩、两胁闷痛、胆区不适等与肝胆相关的慢性疾病及亚健康状况均有调理作用。若睡眠不佳，可加五味子；若脾气虚弱、食欲不好，可加藿香或佩兰、砂仁以增强健脾化湿的功效。
一、
1.玫瑰花：具有疏肝解瘀、活血止痛的作用。(1)能帮助缓解肝郁气滞引起的不适，如两胁闷痛等。
(2)其活血功效对于一些气血不畅的情况可能有改善作用。
2.菊花：可以疏散风热、清热解毒、清肝明目。(1)在风热感冒时可发挥疏散风热的功效。
(2)对于肝火旺导致的眼睛干涩等有缓解效果。
二、
1.二者配合：取清凉之性，发挥清肝火、疏肝风、解肝郁的综合功效。(1)对肝胆相关的多种问题起到调理作用。
(2)针对植物神经功能紊乱有一定调节作用。
2.具体作用：能改善睡眠不佳、脾气急躁等情况。(1)睡眠问题可能得到一定程度的改善。
(2)帮助缓解情绪方面的不良表现。
三、
1.睡眠不佳加五味子：增强对睡眠的调节效果。(1)五味子可能有一定的安神助眠作用。
2.脾气虚弱加藿香等：提升健脾化湿的功效。(1)藿香、佩兰、砂仁有助于改善脾气虚弱和湿气问题。
总之，玫瑰花和菊花的搭配有一定的保健功效，可根据具体情况进行适当的添加和调整。但使用时也需注意个体差异和适用情况。
