例假一般指月经,月经来了腰疼,主要是身体劳累或着凉、子宫位置异常、盆腔充血、前列腺素的作用、妇科疾病等原因所致。
1.身体劳累或着凉
月经期间身体相对较为虚弱,如果过度劳累或腰部着凉,也容易诱发或加重腰疼。
2.子宫位置异常
如果子宫过度前倾或后倾,在例假期间可能会因位置的特殊性而对腰部产生牵拉,引起腰疼。这种情况下,腰疼可能会持续存在且较为顽固。
3.盆腔充血
在月经期间,盆腔会处于充血状态,这可能会刺激腰部的神经和肌肉,从而引起腰疼。这种充血是生理现象,但如果充血程度较为严重,就可能导致较为明显的腰疼不适。
4.前列腺素的作用
月经期间子宫内膜会释放前列腺素,它不仅能引起子宫收缩,也可能导致腰部肌肉收缩和痉挛,进而引发腰疼。前列腺素分泌过多时,腰疼可能会更加剧烈。
5.妇科疾病
一些妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等,在月经期间可能会加重,从而导致腰疼。这些疾病往往还伴有其他症状,如腹痛、白带异常等。
当月经期间出现腰疼时,要注意休息、保暖,避免过度劳累和剧烈运动。如果腰疼严重或持续不缓解,或伴有其他异常症状,应及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。