当牙齿下面的肉出现肿胀时,可以采取改善口腔卫生、调整饮食、局部冷敷、药物治疗等处理措施。
1.改善口腔卫生
增加刷牙次数,使用软毛牙刷和含氟牙膏,轻轻刷洗牙龈和牙齿表面,避免损伤牙龈。同时,使用牙线和漱口水清理牙缝和口腔,减少细菌滋生。
2.调整饮食
减少辛辣、刺激性食物的摄入,这类食物会刺激牙龈,加重肿胀疼痛。增加富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等,维生素C有助于增强牙龈组织的抵抗力,促进牙龈健康恢复。
3.局部冷敷
对于轻微的牙龈肿胀,可以使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷,有助于减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗
在医生指导下,可以使用抗生素等药物进行治疗,如甲硝唑等可以杀灭引起炎症的细菌。
如果牙龈肿胀持续不减或伴有其他症状,如疼痛加剧、出血等,应及时就医,以便医生进行详细的口腔检查,并根据具体情况制定个性化的治疗方案。