心脏部位隐隐疼可能是一种严重的健康问题，需要立即采取措施。以下是一些建议：
1.立即休息
停止当前活动，找一个安静、舒适的地方休息。避免剧烈运动和过度劳累。
2.调整呼吸
放松身体，深呼吸，缓慢而深沉地呼吸，帮助缓解紧张和焦虑情绪。
3.呼叫急救
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、头晕等，应立即呼叫急救电话，如120。在等待急救人员到来期间，尽量保持冷静。
4.不自行服药
不要自行服用药物，尤其是阿司匹林或其他非甾体抗炎药，除非医生有特殊指示。这些药物可能会加重心脏问题。
5.告知症状
在急救人员到达后，详细告知他们你的症状、病史和正在服用的药物。
6.配合治疗
遵循急救人员的指示，进行必要的检查和治疗。
7.就医诊治
在急救人员的陪同下，尽快前往医院急诊科就诊。医生会进行详细的身体检查、心电图等检查，以确定疼痛的原因并制定相应的治疗方案。
8.遵循医嘱
按照医生的建议进行治疗，包括服药、休息、复诊等。务必按时服药，并遵循医生的饮食和生活方式建议。
9.定期复查
根据医生的要求，定期进行复查和随访，以监测心脏健康状况。
需要注意的是，心脏部位隐隐疼可能是多种心脏疾病的症状之一，如心绞痛、心肌梗死、心律失常等。对于有心脏病史、高血压、高血脂、糖尿病等高危因素的人群，更应高度重视。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重等，有助于预防心脏疾病的发生和发展。
